실행력 부문 베스트셀러1 생각은 실현해야 현실이 된다!: 실행이 답이다.(2편) - 1편에 이어 계속 - 2022.08.08 - [경제적 자유를 위한 노력/북리뷰] - 행동과 실천의 심리학: 실행이 답이다(1편) 무언가를 결심했지만 지속하기 어려운 이유는 빨리 성취하고 싶은 욕심에 목표를 너무 크게 잡았기 때문이에요. 오늘부터 운동하기로 마음먹었는데 첫날부터 1만보를 걷겠다고 하면 달성하기 너무 힘들죠. 그래서 작심삼일이 되는 거고요. 목표를 지속하려면 작은 것부터 시작해야 해요. 걷기를 전혀 하지 않던 사람이 매일 1만보를 걸으려면 1km 걷기부터 조금씩 시작하는 것처럼요. 위대한 성취도 작은 시작에서 출발한다는 것, 잊지 마세요. 저도 성격이 왜 그런지 모르는 걸 물어보는 게 너무 어렵더라고요. 되도록 혼자 해결해보려고 하다가 시간을 너무 많이 쓰고, 힘은 두배로 들고요. 삶에서.. 2022. 8. 10. 이전 1 다음