긍정적 사고1 감사일기 3-3-3법칙, 그 후🙏🏻 삼 년간 감사일기를 쓰다. 안녕하세요❤ 노력하는 곰손이예요👩🏻 이제 점점 겨울이 오려나 봐요. 아침저녁으로 쌀쌀하더니 오늘은 하루 종일 춥네요🥶 갑자기 추워진 날씨에 모두들 감기 조심하시기 바랍니다. 여러분들은 무언가를 시작하고 꾸준히 실천하는 것에 능숙한 편이신가요? 저는 뭐든 시작하는 것도 어렵지만 끝까지 유지하는 걸 정말 못하는데요. 특히 100% 내 의지만으로 뭔가를 시작하고 꾸준히 유지해온 게 거의 없을 정도로 의지가 약해요. 그럼에도 불구하고 오늘은 제가 꾸준히 해온 몇 안 되는 것 중 하나에 대해 이야기해보려고 해요. 바로 감사일기 쓴 경험이에요. 감사일기가 준 영향은 매우 미미하게 느껴지지만 작은 변화가 모여서 정신적 건강상태가 좋아졌음을 느끼거든요. 그래서 여러분들께 공유하고 싶었어요. .. 2020. 10. 15. 이전 1 다음